积食宝宝晚上吃什么好消化?(宝宝积食吃什么饭)

养生小窍门 1

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小孩子积食吃什么好?如何调理?

宝宝积食最好是饮食疗法:

第一,糖炒山楂,功能是清肺消食,尤其是对吃肉过多引起的积食效果比较好,做法是取红糖适量,如果宝宝有发热的症状可改用白糖或冰糖,入锅用小火炒化,为防炒焦可加少量水,加入去核的山楂适量,再炒五到六分钟,闻到酸甜味儿即可,每顿饭后让孩子吃一点。

第二,山药米粥,它的功能是调补脾胃,滋阴养液,用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦,做法是取干山药片一百克,大米或小黄米一百克,白糖适量,将大米淘洗干净与山药片一起碾碎入锅,加水适量熬成粥可以,给宝宝吃点健胃消食口服液和小儿化食丸。

小儿积食主要可以通过日常膳食以及相关的药物进行调理。

小儿积食主要是指小儿进食过量导致的食物积滞在肠胃的一种肠胃疾病,一般表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等。小儿消化功能发育还不完善,功能薄弱,进食不恰当时就会容易出现腹胀,腹泻,积食等不适症状。建议家长可以采取以下措施进行调理,

1.给孩子进餐要定时定点,八分饱就可以,吃得太多会加重孩子的胃肠负担;

2.平常可以多给小儿吃一些清淡容易消化的食物,比如说粥类,米糊,面条等,这类食物可以在补充营养的情况下,有效的调理小儿的胃肠道;

3.多数情况下孩子都是由于脾胃不和导致的消化不良,必要时可以给孩子吃一段时间小儿健脾散或者是肠道益生菌调理;

4.另外几味药膳也可以有效的调理小儿积食。如用大米50g,白萝卜100g,胡萝卜100g煲粥;谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等分碾末冲服,每次1~2g,每日三次;焦馒头粥或焦米粥。将馒头切碎后炒焦加水煮粥,或将米炒黄煮粥,也可用饭锅巴适量煮水喝;内金粥。鸡内金15克,大米15克炒焦,共研成细末,拌入粥饭中。每次用细末2克,每日2次。

孩子一积食就难受,想问大家:孩子积食吃什么比较好?

儿童积食可以吃点山楂或者是白萝卜,也可以适当吃一些鸡内金,有助于消食健胃。

山楂味酸,消食健胃,兼能行气散瘀,尤宜于肉食油腻所导致的胃积食。但由于其有行气散瘀的功效,所以孕妇还需慎服。

白萝卜在中药中又被称为莱菔,具有下气消食、利尿、润肺祛痰的功效,而白萝卜的子即莱菔子也具有消食除胀、降气化痰的功效。

鸡内金为鸡的干燥沙囊内壁,味甘,性平,具有消食健胃,涩精止遗,通淋化石的功效。其消食化积能力较强,可以用于各种食积证,也是积食后的一个不错的食物选择。炒焦研末后服用效果更佳。

同时应注意调整孩子的饮食结构,多食用蔬菜水果,少食肥腻、难消化的东西。平常给孩子补充一些健脾益气的食物,如山药、栗子、小米、薏米等。同时注意孩子适当增加活动量,可以增进肠蠕动,促进排便,缓解积食腹胀等问题。

小儿积食吃什么饭能帮助消化

小孩积食吃什么食物好

1、苹果:苹果含有苹果酸,能够帮助通气排便。

2、梨子:梨在宝宝的肠胃里会很容易被消化,它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。

3、柚子:柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘,具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效,能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。

4、菠萝:菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。

5、山药、莲子入粥:山药能健脾补肺,莲子味甘甜,有补益脾胃,养心安神的作用。取山药、莲肉各10克,先行浸泡,100克粳米洗净后用油、盐腌好,上述三味以慢火熬成粥后调味食用。

如何预防宝宝积食

1、调整饮食结构

多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。

2、七分饱,益健康

无论哪种食物,再有营养也不能吃太多,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,弄不好会形成食积、腹泻等状况,伤害宝宝的身体。

3、三餐定量

给宝宝安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,肠胃和人一样,该休息时休息,该工作时工作,否则会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。

4、晚上不要吃得太饱

宝宝白天活动量大,吃东西能消化,但晚上胃蠕动慢了,就容易积食。因此,晚上吃饭别太饱,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一点。

孩子积食吃什么饭比较好消化

小儿积食可以吃的食物:

1、可多吃一些流质食物:当宝宝出现积食症状时,就会影响到胃口,因此家长应该给孩子多吃一些流质的好消化的食物,比如牛奶、米汤、绿豆汤、面条汤、各种蔬菜汤、鲜果汁等。

2、喝健脾汤水:家长可以给孩子使用具有健脾开胃、养心安神等作用的食材和中药做成食疗方食用,比如使用山药、陈皮、莲子、土茯苓、云苓等药物煮水,或者加上米煲粥给孩子服用,就能起到很好的防治积食的作用。

3、常喝谷芽麦芽水:谷芽麦芽水对小儿积食也具有非常好的治疗效果,可以起到消食导滞、生发胃气等作用。在制作时,首先应该准备适量的谷芽、麦芽,洗净后放入锅中,加水用大火煮沸后转为小火再煮15分钟即成,取出等其变温热后,即可给宝宝饮用。

4、多喝水:小儿积食时容易出现上火症状,多喝水能起到非常好的缓解上火症状的作用,家长朋友们在平时应该采取少量多次的方法给孩子喝水,并且应该注意给孩子多喝温开水,不能喝太甜腻的饮料。

以上就是今天为家长朋友们介绍的小儿积食可以吃的食物了,总的来说,小儿积食是应该以保持饮食清淡为主,如孩子同时出现了发烧、腹泻或腹胀等症状,最好能及时带孩子去医院进行治疗,尽快在医生指导下对症服用药物才可以避免孩子的健康受到更多影响。

宝宝积食吃什么好消化

宝宝出现积食的现象之后,首先应该尽量控制平时的饮食节奏,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这些新鲜的水果和蔬菜当中含有较高的维生素,容易消化也会更好的促进饮食状况,特别是一些新鲜的水果,包括苹果和梨等,苹果当中含有苹果酸,可以更好的帮助宝宝疏通肠道。宝宝出现积食的原因主要是自身消化不良造成食物在肠道内淤积以及无节奏的进食所造成的。

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