三岁宝宝腹泻吃什么食物好?(三岁小孩腹泻吃什么食物好得快)

养生小常识 1

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宝宝3岁拉肚子吃什么饭

3岁宝宝拉肚子吃什么食物好?

3岁宝宝拉肚子吃什么食物好,要根据宝宝的具体情况来决定:

1、伤食型腹泻

苹果汤:取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。

焦山楂麦芽饮:取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。

2、风寒型腹泻

姜茶饮:取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。

糯米苍白术粥:取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。

3、湿热型腹泻

乌梅葛根汤:取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。

陈皮红枣汤:铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。

4、脾虚型腹泻

胡萝卜汤:取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥:取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

3岁儿童拉肚子吃什么好

拉肚子的时候尽量吃些清淡的,可以多喝点米汤或者是苹果水,防止宝宝因为脱水而引起身体电解质紊乱。另外可以吃点益生菌,缩短病程。

宝宝腹泻吃什么食物比较好?

宝宝腹泻可吃一些易消化的食物。比如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥,新鲜水果汁或水果泥。同时注意饮食卫生,不吃不新鲜或变质食物。

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