隔离期间宝宝吃什么好吸收?(隔离可以吃什么)

养生小窍门 6

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母乳喂养吃什么宝宝吸收好

膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多。要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。

母乳不足时,除喂母乳外,还要用其他乳类或代乳品,采取人工喂养的方法,来补充营养的需要,进行混合喂养。

母乳喂养注意事项

1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。

另外,妈妈的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候,姿势和方法得当,其实问题不大。每次哺育宝宝之后,如果宝宝没有将乳房吮吸空,应当用吸奶器将多余的奶水吸出,这不是浪费,排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌,还能减轻新妈妈的涨奶痛苦,对乳房的健康也有保健作用。

2、尽早开奶:一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳:产后五天内,妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。其实初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。

4、注意母乳不足:妈妈母乳量不足时,经常会有哺乳前乳房不胀,哺乳时宝宝吞咽声少,哺乳后宝宝睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢,这个时候,妈妈需找出原因加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉影响大:不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。

刚给孩子断奶后,应该给宝宝吃什么辅食比较好?

作为家长,给宝宝吃什么,一直都是我们最为关注的话题。

随着宝宝越来越大,宝宝所需的营养,光靠从母乳中摄取,已经远远不够了,这个时候,我们通常会给孩子添加辅食。

但是应该给宝宝吃什么,怎么吃,就是一个大问题了。

3岁之前这些辅食不可以吃,伤肠胃又不长个,快来看看你踩雷了吗

晓琳是一位新手妈妈,对于育儿知识了解不多,很多时候都会请教妈妈、婆婆等长辈,或者上网查一下。

晓琳的宝宝已经6个月了,晓琳听说,这个时候母乳已经满足不了,宝宝的营养需求了,该考虑给孩子添加辅食了,不然会影响宝宝的发育。

于是,晓琳问自己的婆婆,该给孩子添加一点什么辅食,婆婆的建议是喂点米粉,晓琳就照做了。

可是晓琳还担心米粉不够有营养,于是上网查了查,又给宝宝添加了一些果汁、鸡蛋和蜂蜜,这些都是有营养的东西,应该足够给宝宝补充营养了。

可是晓琳发现宝宝似乎不是很爱吃,有一天,夏琳喂完宝宝后,宝宝哭闹不止,脸蛋还有点发红,晓琳感觉有点不对劲,把宝宝送到医院治疗。

医生询问了宝宝的作息和饮食后,有点无奈地说:“孩子还太小啦,3岁前最好少吃辅食,不然宝宝的食物积聚,可能导致不长个!”

最后医生叮嘱晓琳:鸡蛋、果汁、蜂蜜等食物虽然很有营养,但其实很容易伤害宝幼小的胃。3岁前还是不要盲目喂辅食了。

这样添加辅食,宝宝健康又快乐

医生还给出了添加辅食的建议

1、添加必需营养

可以添加一些富含锌、硒的食物,可以提高宝宝的免疫力,让宝宝少生病,最好从宝宝6个月开始添加。

添加富含锌、硒的儿童营养品,硒营养很适合幼儿的肠胃吸收,没有刺激性,不仅能够保护宝宝的肠胃,还能提高宝宝的免疫力,有效防止宝宝生病。

2、从数量慢慢添加

给孩子补充食物,千万不要一次性就让宝宝吃很多,要由少到多,由薄到厚,给宝宝一个慢慢适应的时间,如粥到米粥再到浓粥再到软米饭。

3、从种类慢慢添加

要给宝宝添加辅食,我们可以从谷物开始,然后一步步向蔬菜、肉类等过渡。

食物的材质也会从薄到厚,如先喂一些蔬菜泥,然后是煮软的蔬菜叶子,最后是蔬菜茎,这样不仅有利于宝宝的小花,还能保护宝宝的牙齿。

4、按孩子年龄添加

添加辅食一定要根据孩子的年龄添加,因为宝宝每个年龄段所需的营养是不同的。

我们可以在宝宝6个月大的时候,给他吃一些含铁的米粉。

8个月大的时候可以喝一些粥、软烂的面食等,来锻炼宝宝的咀嚼能力。

9到10个月大的时候,可以吃一些富含蛋白质和钙的食物,比如碎肉和蒸鸡蛋。

给宝宝添加辅食是个循序渐进的过程,我们千万不能着急,要学会科学喂养。宝宝脾胃功能是很弱的,如果一下子补充太多,不仅宝宝吸收不了,还会伤到肠胃。

如果导致积食,还有可能不长个,所以我们一定要严格按照,宝宝的生长发育情况,来添加辅食。

断奶期能吃什么,不能吃什么

宝宝的年龄达到一定程度的时候,是需要进行断奶的,因为这个时候母乳是无法满足宝宝身体发育需求的,在对宝宝停止母乳喂养的期间就是断奶期,而且断奶期也是会影响到宝宝健康成长的,所以家长们一定要了解正确的饮食方法,要知道有哪些食物是不适合宝宝食用的,那么断奶不能吃什么呢?

第一,断奶不能吃什么呢?上火食物。女性决定给孩子断奶的话,像是一些骨头汤,鱼汤等下奶的食物都是进食吃的,也就是生活之中一定需要避免吃的就是一些汤汤水水的食物,还有就是断奶期间一定不要吃上火的东西。

第二,断奶后如何回奶?妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。饮食方面,妈妈的饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。

第三,注意事项:不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间,要加强护理,注意观察宝宝的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。

断奶不能吃什么呢?发奶食物。其次像是木瓜、花生、鸡蛋、牛奶等食物都是发奶的食物,这些食物都是不可以吃的,要是多吃的话,都是不利于回奶的,相反此时应该要多吃一些有助于回奶的食物,像是韭菜、黄花菜,蒜,抄麦芽等。

春季吃什么孩子不上火?增强孩子的抵抗力?

    春季如何提高孩子免疫力

6个月~2岁的宝宝要注意饮食、运动与日照。6个月~2岁是孩子免疫力发展最重要的时期,这时候要注意让孩子多晒晒太阳,辅助孩子做适当的运动,同时均衡饮食,保证孩子足量的蛋白质、维生素和能量的均衡。此外,在春天这个季节里,尽量避免让孩子去人群聚集的地方,比如超市、火车站等场所,减少被感染的可能。

孩子上幼儿园后,交叉感染的概率大大增加,需要老师、家长相互配合关心,幼儿园老师要保持教室开窗通风,做好消毒工作。此外,还要重视晨检,注意孩子是否有皮疹、水泡等症状,询问家长是否发现自己孩子不舒服,若是发现孩子有异状,应及时予以隔离。

家长对自己孩子的身体状况最为敏感,一旦发现孩子身体不适,最好就不要让孩子去幼儿园了,这不仅对孩子尽快恢复有利,也能避免其他孩子受到传染。

孩子一年发热几次,属于正常现象,家长不必过度紧张。这是孩子在生长过程中接触大千世界的自然状态,经过这个过程,孩子的免疫力,以及对病菌的应激速度都会有所提高。当然这不能是经常性的,不然会影响发育的。

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